Мама часто рассказывала мне, как ежедневно варила для детей отдельное питание, протирала яблоки, морковку и кабачки, вводила прикорм по каплям, сверяясь с книжкой.
Это точно не для меня, думала я. Не хочу пахать на кухне, работая на босса-молокососа. Должен быть другой способ.
Опять сработал запрос. Я подписалась на страничку Екатерины Граевской, перинатального психолога и мамы 2 детей. До сих пор считаю это событие знаковым. Екатерина – мощная женщина, которая щедро делится опытом естественного материнства.
В одном из ее постов я прочитала про педагогический прикорм.
Вкратце это выглядит так.
Ребенок живет на мамином молочке или же на искусственном вскармливании. В общем, на жидком питании.
В какой-то момент в ребенке просыпается пищевой интерес. Он смотрит на маму и хочет попробовать то, что она ест. Это происходит удивительно естественно! Мой сын с 5 месяцев полюбил яблоки и манго, и я понемногу давала ему все, к чему он проявлял интерес.
И да, малыши очень смешно едят лимоны.
Поначалу я покупала детское питание и протирала фрукты на терке, но быстро отказалась от этого. Во-первых, детское питание не вызывает доверия. Во-вторых, ненавижу тереть на терке.
А еще пюреированая еда атрофирует жевательные мышцы. В педагогическом подходе мы отдаем инициативу ребенку – хочешь попробовать, подумай, как это сделать (облизать, помять деснами, проглотить).
Значит, ребенку надо проявить и смекалку, и включить в процесс активно, своими мышцами. Это развивает. В отличии от того, чтобы просто глотать мягкую жижу.
Также в педагогическом подходе нет плана и сроков, когда надо вводить в рацион тот или иной продукт.
Малыш исследует под присмотром родителей и вместе с ними. Он приобщается к традициям семьи, легко и естественно.
Говорят, что к году ребенок может «пересесть за общий стол». Так вот у меня всегда был «общий стол», я готовила на всех, что сильно экономило мои силы и время
Еще один бонус педагогического прикорма: наш рацион стал более здоровым и разнообразным, появилось больше свежих фруктов и овощей. Я научилась готовить простые и полезные блюда, так что в итоге выиграли все, и дети, и взрослые.